På måndag drar höstterminen igång på Tatsu Karate. Då går vi upp på 4 pass per vecka igen. Det har jag verkligen saknat. Skoj!!!
När det gäller sparringen så behöver jag träna på att få teknikerna mer distinkta i WKF-fighten (tävlingsfighten). Självförsvarssparringen däremot ska jag förbättra genom att nöta in bra rörelser för försvar mot olika tänkta attacker både stående och på marken. I den mer fria sparringen, eller vad man ska kalla den, behöver jag få mer press på motståndaren.
Mest av allt ser jag fram emot att fler pass i veckan kommer att ge mig bättre flås. Kommer man bara ner i lokalen så ger man järnet, så är det bara! I alla fall fungerar jag så! Speciellt när mitsarna åker fram, då har man chans att träna in att slå och sparka riktigt hårt. Behöver skärpa till bålstabiliteten också, det kommer på köpet med träningen på klubben. Kommer att köra lite extra fysövningar efter varje pass om inte annat.
Ooops… vad har jag gått och lovat nu då!! Bäst för mig att vara i toppform när terminen är över… 🙂
Om du nöter kommer formen, med lite tålamod och mycket slit 🙂
Hoppas det lossnar snart så du slipper känna dig hängig!