Det där blev ju intressant. Och roligt. Testade lite koordinationslopp och fartlek igår. Kändes, vad ska man säga, annorlunda. Det kommer nog bli bra bara jag vänjer mig vid hur saker och ting ska kännas. Nu vet jag ju inte ens om vad som blir rätt eller fel. Det var det där med tålamod igen då.

Att lägga till koordinationslopp och fartlek kommer absolut förbättra min löpning. Det kommer också göra löpträningen roligare. Jag tycker det är inspirerande att ha saker som ska göras och bockas av när jag vet att det behövs för att ge ett bättre resultat. Det är bara lite startsträcka att lista ut vad som behöver göras och att få in det på rätt ställe i träningen.

Nu är jag igång i alla fall och ser fram emot höstens och vinterns fortsatta träning.