Kände mig riktigt odödlig idag! Kan säga att det där creatinet verkligen gör skillnad!!! Svårt att beskriva men dels känns lyften mer stabila och kontrollerbara samt att jag orkar hålla på betydligt längre med ökad vikt på stången för varje lyft. Tar nästan mer än en timme innan jag märker av att energinnivån börjar dala.

Idag gick snatchen bra. Fast jag failade på 2 lyft så kändes 27,5 så säkra och stabila att jag vågade mig på 30kg och fixade andra lyftet . Första lyftet med den vikten blev powersnatch. Andra lyftet som missades var första försöket på 27,5. Alltid samma sak när jag ska lyfta en ny vikt. Måste känna in mig så jag vet hur tungt det är innan jag vet hur mkt kraft som behövs…knäppt.

Men nästa vecka kommer jag lägga in 30kg tidigare och böra nöta på den vikten istället för 27,5. För det känns som sagt stabilt nu.

Jerken känns också otroligt bra! Fram till 40kg var det iprincip inga problem och jag hade stabilitet i fotlyften. NU har jag dessutom slutat pushpressa upp stången!! Om G får se detta kommer ha bli chockad. Jag både lyfter foten och stöter upp stången! Stora framsteg! Dessutom kändes 42,5 idag helt ok! Det var som sagt riktigt roiigt att träna idag! Och nu har måndagspassen också blivit en favorit!!!

Onsdagspassen och måndagspassen med lyften! Så roliga:) Kanske bara ska träna olympiska lyft….grymt kul är det i alla fall!