Inga minutrar

8 April 2013

Inte träningsmässigt i alla fall. De flesta av dagens minutrar har jag ägnat åt tvätt, lite stryktvätt, Goda Grötbullar, ett storstädat badrum, ett dammsugat vardagsrum och ett matlagningsmaraton. Samt åt att härja runt lite i Löplabbets weshop. Köpte några drickaflaskor att lägga på min egen kontrollstation (den som igår bara bjöd på en flaska) och ett par handskar. Craft Thermal Running Glove. Dom såg ut som såna jag vill ha i alla fall. Har idag även tagit farväl av mina håliga Fjällräventermobyxor. Dom har hållit i många år men nu var dom oåterkalleligen slut.

Jag avslutar allt detta trams med att skryta över dagens ätbara skapelser. (Linda, söker du en anledning till att få ut dina lågkolhydratsaggressioner så kan jag ge dig en, men det är mycket trevligare om du inte blir sur på mig. Så du ska kanske inte läsa mer nu…)

Först bara en jla massa mat…..
Sedan i tur och ordning:
Min middag: Gårdagens bulgur, kyckling stekt i olja, soja, pressad vitlök, salt och peppar, lite rotfruktssallad, tomatsallad och avocadoröra.
Rotfruktssallad på morötter, rödlök, palsternacka, jordärtskocka, lite pressad citron, örtsalt, oregano och olja.
Bovete med spenat, körsbärstomater och rostade pumpakärnor.
Och slutligen, de två plåtarna med Grötbullar. Jag rehabtränade faktiskt samtidigt som jag knådade degen. Stod på höger ben (som innehåller ett halvtaskigt knä) och försökte hålla mig rak som en planka samtidigt som jag förde kroppstyngden framåt och bakåt. Hallå, jag höörde att någon viskade yrkesskadad!!!

2 Comments

  1. Rickard

    Duktigt! Vilken energi du har! Även bra med en investering av nya löpprylar, behövs titt som tätt 😉

    Reply
  2. Ulrika

    Jisses, mat för ett helt kvarter?? eller en vältränad löpare 😉
    Grötbullarna såg mumsiga ut! Kan man få receptet?

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.