Körde tungt intervallpass för andra dagen irad…börjar få kläm på det där. Märker framförallt hur kroppen svarar på det! Det tar så in i. Känner nu att 12km/h inté är så himla snabbt, som det kändes i början. ska öka upp maxintervallerna till 13km/h nu när jag nätt och jämt pallar en halvtimme med 12km/h. Det var extremt mkt tuffaré att köra ngra 4min set än att bara kära 2 min hela vägen. Nu ör mina ben hyfsat trötta. Hade dessutom benpass igår innan intervallerna…men hade inte sån träningsverk idag ändå som jag trodde med tanke på att jag körde skivstång(benböj och utfall).

Nu ska jag käka och ikväll blir det examenskonsert på skolan…Go sara.