Undrar om jag orkar TÄNKA lite kator i alla fall ikväll. Se om jag kommer igenom dem i huvudet, om jag kan tänka varje rörelse i dem istället för att göra dem. Fast som huvudet känns idag ska jag nog bara sova och vila. Var får jag alla jobbiga idéer ifrån? :@
Mellan tupplurarna kollade jag upp det kaffe som för tillfället är favoriten. Så sorry, fortsättningen har inget med träning att göra alltså…
El Salvador Bourbon Estate. Det är en kaffesort som är producerat i El Salvador från Arabica/Bourbon träd. Det är ett kaffe som är krämigt och sött och med en eftersmak som påminner om karamell. (Lånade den beskrivnigen) 😀
Kaffet växer i skuggan av de andra träden så att bären får mogna långsamt. Skuggan ger också en välbehövlig vila för kaffeträden. Träden ger ca 30 kilo syre per dag. Som gödning används kaffebärens fruktkött som ett led i ägarnas arbete för en god ekologisk balans. (t+)
Plantagen ligger i en biologisk korridor som sträcker sig från Mexico till Panama och på plantagen bor och jobbar 24 familjer.
(Källa: Coffeenet & choconet)
Sådär. Nu fick jag lite nytta av den här dagen också och lärde mig något nytt. Som inte har med träning att göra till och med. (t+)
Jaha… då är det väl bara att slå på tv:n då och fortsätta sova bort resten av dagen. *snörvel*
Tänka kator (och bunkaier) brukade jag göra, försöka visualisera dem för att kunna dem bättre och komma ihåg också, men som ngn sorts mental träning … hur mkt nytta det gjorde vet jag itne däremot 🙂 Hoppas du kryat dig!