Nu sträcker jag på mig, för idag är jag stolt över mig själv. Jag nitade mitt personbästa på milen utomhus, så nu skriver jag 59:06 istället. De sista fem kilometrarna gick faktiskt på 28:04:56 och det vete katten om inte det också är utomhusrekord… (Edit: visst var det personbästa på 5km också med 9 sekunder!)
Ska jag hitta snabbare tider på 5 och 10km nu måste jag leta långt tillbaka och på löpband 🙂
Ja jävlar så bra jag är 🙂
Tack 🙂
En hejdundrande negativ split också, det är inte ofta jag lyckas med det 🙂
Grattis!
Att springa pers på milen är lite som en trisslott, plötsligt så hände det !
Härliga tider, strålande tider!
Snyggt!
Tack 🙂
Jag är lätt förvirrad också men det går säkert över 🙂
Ja jävlar så bra du är! 🙂
Stort grattis 🙂
Tack 🙂
Gratulerar!