Var hos sjukgymnast idag med min ömmande fotknöl. Det visade sig vara en sena som går från benets utsida och ned precis bakom fotknölen som fått sig en släng av tendinit.

Behandlas med smärtsam massage varannan dag och eventuellt en kur antiinflammatorisk medicin. Sjukgymnasten trodde inte det skulle vara något problem att bli av med den. puh!!

Så går det när man tar sina första löpsteg på flera år med nummerlapp på bröstet.