Hela dagen är det Fredag, men på Fabriken som aldrig sover är det högtryck, med inslag av mindre skurar under dagen. Mot kvällen så anländer ett lågtryck som kommer skapa oro i den västra delen av Fabriken. Annars passerade dagen som vilken dag som helst, och den innehöll som vanligt mycket skäll blandat med inget beröm.

Eftersom Irondad skall supa/knarka ikväll på After Work med avdelningen, så är ett lunchpass enda chansen till träning. Sagt som gjort, in på gymmet, av med alla kläder, alla. Sedan glider vi i cykelbyxorna helt nudist, och det första vi ser på gymmet är en en dam, så klart. Ironman skrämmer tyvärr iväg damen på 5 minuter, och det var ingen rolig syn alls.

Första gången Irondad testar Fabrikens cyklar, och efter att ha misslyckats med att få den nya cykeln att starta så byter jag cykel till den urgamla cykeln. Den startar direkt, i manuellt läge. Enkelt.
Men, efter uppvärmningen så rattar jag in 240W, 4 klickningar på motståndet, och benen totaldör efter 2 minuter. Fy fan, mjölksyra i benen.
Ger upp, dör ofint. Killen som tränar i gymmet nu ser besvärad ut, för Irondad låter som under ett astmaanfall, och lokalen har ingen musik på alls. Bara höga stön och små fina svordomar om skökor och tomtar med små ballar. Killen går från att se lite besvärad ut till att se mycket besvärad ut.
Vi är en på gymmet som ger allt, och det är jag, vi är en på gymmet som slöar som fffaaannnnnnn, och det är duuuuuuuuuuuuuuu.
Efter 3 minuter så ger Ironboy upp, och trycker ner till 40W, och cyklar så 1 minut. Efter det så kör vi 2 minuter på mjölksyranivån igen, för att sedan gå omkring i gymmet i 2 minuter. Här svettar Irondad ner hela golvet, och nu syns det vem som tränar, och vem som glassar. Killen drar iväg.
Efter några repetitioner av detta så är det snabbduchning som gäller, och eftersvettning på kontoret är ett faktum.

Stämplar ut sist från Rummet, och det känns lite sisådär. Förseglade rummet med en sista rökare, som den som anländer först på Måndag kommer andas in. Hehe.

Cyklar hem och får cykla slalom mellan Stamkrigarna på stan, utanför banken. Väl hemma är äppelträdet tomt, men huset fullt. Fast inte. Liam plus en kompis, och André helt borta.
Mat finns det kvar sedan igår, och det får Liam. Ger även Liam lite direktiv om att säga till André om att hans mat finns i kylskåpet. Fixar jag säger han stolt. Kan nämna att André fick äta sin mat 21.00.

Har en lös deal med PappaPäronet om att han kan anlända vårt hus 17.30-18.00, och att Liam är hemma, och André försvunnen, men han bör vara hemma innan solen går ner. Så Irondad stressduchar och rakar sig. Håret som nu är en frisyr visar sig vara hår. För nu var håret skitlångt med skum i, såg direkt löjligt ut. Slutar med att Irondad får använda borsten med plastsidan, och platta ner håret, och så fort det inte ser ut som ett piggsvin i försvarsläge är jag nöjd.
15 minuter kvar och inga kläder. En garderob, men massor av träningskläder. Löpartights känns bögigt, och en röd buff känns transit. Hittar jeans, t-shirt och en luvtröja från 90-talet. Känns äkta iaf.

Irondad förmanar Liam om att han inte för hoppa studsmatta, eller någonting ansträngande alls. Grabben har sabbat sin fot, eller häl. Överansträngning heter det visst, och vila är medicinen.

5 minuter kvar till samling i Palace Bowl. 17.30 checkar Irondad in, och parkeringsvakten fick ta cykeln. Direkt innanför dörren sitter gänget, och de ser lite mosiga ut, och det är väl värmen.
Irondad chockar alla med att köpa en Mariestadare, och dessutom dricka den. Köpte en till under kvällen, men glömde dricka den. Så det kan bli.

Bowlingen var enkel, och ingen behöver nämnas vid namn, men bara en var bäst.

Irondad vann matätartävlingen i rummet bredvid, med stor marginal. Inga självklara utmanare, trots att vissa borde kunna utmana. Enkel seger, och ingen segerdans behövdes. Vinnarmovsen tar vi när muggkriget officiellt är vunnet, för idag cirkulerade kapituleringsrykten på Fabriken. Total kapitulation, utan krav.

Irondad skippade Metaamfetaminet idag, men tar det nästa gång. Anländer hemmet på Ugglevägen 20.50. Hittar PappaPäron ensam framför tv-n. Tittandes på hockeyblajmatch. Vinkar av Päronet, och ger Lillgrabben maten, och han är hungrig.

Hann inte storhandla idag, och det innebär inga negerbollar och inga glassar. Kommer bli en dålig Lördagsmorgon, och det enda som kan rädda den är cykelkläderna av.

Tyar mera, men klockan tickar.