Kära FB dagbok!

24 April 2015

Verkar som om alla i Fabrikens mest underbefolkade rum arbetar det otroligt tidiga skiftet. Förmodligen händer allt det roliga då.

Irondad anländer 07.45, och Fabriken är vaken, fast jag är trött. Efter morgonkaffet så brukar Irondad vakna till liv. Fredag innebär frukost på restaurangen, fast Irondad tar med sig egen frukost. 3 knäckebrödskivor utan någonting på, och en snäll själ brukar avstå sin påtår till Irondad. Inte diet, men inte frosseri heller. 2 av rummets invånare tvingade Irondad att äta en glass med de 14.00, och det var helt ok.

Själva arbetsdagen segade sig fram. Alla vill ha hjälp nu. Nu verkar vara igår, och det borde varit klart idag. Drängens Dräng har utvecklats bra, och Hen kommer bli ny hjälte ute på slagfältet.

Arbetsveckan blir förlängd med en dag. På Måndag skall 2 saker till vara färdiga, som inte är färdiga, eller ens påbörjade. Hoppas det går bra.

16.45 är dagen slut. Irondad cyklar hem och ser några kända missbrukare vid Folkets Hus, men ingen ser mig, och därmed hälsar ingen på någon.

Hemma är huset städat, och luktar myssko, typ rengöringsmedel. Maten är liksom fixad och klar. Dock får Irondad skära upp sina egna kycklingbitar. Hallå där!
Efter lite ingenting, och mera ingenting så försvinner ungarna någonstans, och Irondad förvandlas till Ironman. MTB idag igen. Cyklar ut till Korslöt, och kör sedan cykel i motionsslingan där. Blir 4 rundor, och start var tionde minut. 4 turer, och de tar 7,15-7,23min. Hyfsat hög puls. Cyklar sedan hem igen. 73 minuter MTB in på kontot. Efter cyklingen så är disken borttrollad?

Väl hemma så är Irondad mycket hungrig, för han åt nämligen ingenting innan cyklingen. Slukar allt som är kvar, och drar i mig en tallrik grönsaker också. Sedan 12 minuter vila innan det är storhandling på schemat. Alla handlar utom André, för grabben är trött, och förnekar det.

Glömde nämna att bilen i Askersund är tillbaka på nätet. De påstod de tog bort den felaktigt, och jag vet inte vad jag ska tro. Ser inget konstigt alls om bilen, förutom att den stod 14-16 månader på bilfirman innan den såldes. 1 ägare, 8500 mil och mycket utrustning. Vi får se, vi får se.

Nyss klämt ett halvt litet glasspaket.

Tvingade Liam att gå bort med en trafikstolpe som helt jävla plötsligt befann sig i vårat hus. Skitungar, men lite kul var det. Fast Irondad håller sträng min.

Tyar mera, men skall upp med tuppen imorgon.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.