Kära FB dagbok!

28 June 2015

Semesterpanik. Nu jävlar är det snart dags och vi ligger efter.
Att något så bra kan vara så dåligt. Nu ligger jag efter.

Ungarna har semester och gör därmed ingenting. Leker, lirar fotboll,
skjuter sönder hela vår gräsmatta, skjuter sönder bollarna på vår
stickhäck, sover hos kompisar, kompisar sover här, kastar spagetti och
biff i toaletten, använt 3 paket plåster och övrigt som vi inte vet om.
De är själva vissa dagar mellan 07-16.30. De hittar på fanstyg då.
Ungarna ligger efter.

Nya bilen ser skitsnygg ut med Irondad inuti. Vidare är de 205hk pigga.
Anpassat husvagnsbackspeglarna till dess infästning. Kastat på ett par
takräcken på “railsen”, för där skall spöhållarna sitta.
Handlat
på ÖB i Arboga idag. Lampolja till fotogenkaminen, så vi kan få varmt i
förtältet. 5 liter fotogen för rengöring av cyklar. Plus 500kr till,
swich sa det, utan swich.
Mina grejer från XXL har anlänt. Kayano
21, 26cm långa, helt perfekta. Regnställ och stövlar till kidsen. 2 nya
knivar att skära sig på till kidsen.
En ny flugfiskelina är på väg till mig från Borlänge. Capricorn säljer och jag köper.

Min förbannade GPS, ja den är förbannad, kommer att slängas i soporna
nu. Beställde en ny på Elgiganten igår. 675kr med livstid
kartuppdateringar, men vad fan spelar det för roll när de bara håller i
18 månader. Den är snart på väg.
Andrés MTB som krachades in i en
kärring är nu lagad, eller nytt hjul har kommit. När Irondad monterat
på det nya hjulet så kunde inte cykeln växla. Nu råkade det vara så att
växelörat fram pekar i en konstig vinkel, och växelarmarna bak pekar
också i en konstig riktning.
Fan i helskotta. 6 dagar kvar tills vi åker. Nu måste cykeln in till en affär igen. Typiskt.

Irondad kan inte träna heller. Firar 8 träningsfria dagar nu. Visst har
jag kunnat simma och cykla lätt, men min inre röst sa åt mig att
helvila i 9 dagar, för att sedan starta upp nu på tisdag.
Slottspraktikenbesök och Muskelakutenbesök strax. Knäet är långt ifrån
bra, men har blivit otroligt bra på denna vilovecka. Jag tror jag var
smart här.
Skiter i att ta med mig tempocykeln till Jämtland. 2 veckor på MTB kanske är fel, men mera praktiskt.

Alldeles för få långpass. Knäskadan stoppade de effektivt. Börjar nog
löpa igen om 1 vecka. Denna vecka som kommer blir det att cykla,
styrketräna och simma. Veckan efter det börjar jag löpa igen, fast då
med 4 min löp, 1min gång. Så kommer jag göra på IM Mallorca (ny plan
efter knäsmäll). Tror det är en bra plan.
Klippte gräsmattan idag, igen. Trädgårdsmästaren Ljungström.
Hoppas bilskatten ramlar in innan semestern. Kan vara bra.
Underbar Hustru har fått dille på att ordna altanen. Fast fint blir det.

250 saker att ordna innan avfärden på Lördag. Semesterstressen är här
för att stanna. Bilbytet stressade, bankbesök stressade och kaputt knä
stressade. Missade träningspass stressar och inget här ovan borde
stressa. När man inte kan träna så får man nya perspektiv till livet,
och träningen. Man borde klappa sig mycket mera på axeln än vad man gör.
Fy fan vilken bra form man är i. Den försvinner snabbt, och den återkommer hyfsat fort. Fast rehab tar lite tid. Ihhaaa.
Tyar mera men skall försemestersressa lite mera nu.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.