Kära FB dagbok!

9 August 2015

Om Irondad skall dö innan pensionsåldern så tänker han dö exakt klockan 22.00, den sista semesterdagen innan arbetet börjar igen.

5 veckor semester är över, sommaren är över fast den inte fattat det ännu. Verkar bli en kall vinter i år, säkert snö redan i Oktober, och den lär finnas kvar till April ut. Medeltemperaturen lär vara 7-8 grader kallare än normalt, och det är normalt, såklart.

Tur vi har mycket ved.

Julaftonen firas väl hos släkten. Hoppas våran Finska Tomte lever.

Luciafirandet blir nog jobbigt, för det är som vanligt 2 årskuller som skall hanteras, samma dag. Nu är det mörkt på ute och på Kameruns avbytarbänk.

Efter luciafirandet följer en otroligt lång era med totalt mörker och istid. Det är nu som folk är otrogna, bara för att trotsa tristessen, och få värme i kroppen.

Efter en lång-lång otrohetstid, läs istid så kommer våren, fast den kommer nog strax före midsommaraftonen 2016.

Efter midsommaraftonen 2016 så blir dagarna mörkare och mörkare. Hösten stundar mera än sommaren gör. Vintern 2016 och julafton med den finska tomten är här, iggeennnnnnn.

Vi skall in i cirkeln och vandra.

Skall man dö så skall man dö idag.

Imorgon är en annan dag.

Älskar att leva. Älskar mina nära och kära. De kommer att hålla mig varm trots att julen 2016 snart är här.

Är detta ok Johan? Rafsade ihop det på 5minuter.

Annars har dagen mest varit sned. Frukosten i morse var ok, trots att inga ägg fanns hemma.

Skitungarna AB har lekt och härjat hela dagen, man kan tro att de har lov.

Irondad cyklade igår mellan 20.00-22.00, 65km. Irondad cyklade idag 12.00-15.00, 90km. Till Skinnskatteberg och hem igen. 900 höjdmeter. Phhuuuu.
Behöver Irondad nämna att han bonkade efter ca 80km, och det vart därmed lite motigt från Kolsva till Köping. Vet inte om det var vattenbonk eller energibonk. Tror mera på att det var brist på energi i omlopp, och eftersom Irondad cyklade sent igår sååå.

Att bonka idag passade dagen perfekt.

Efter bonken så äter Irondad mycket mat, och all sallad.. Underbar Hustru var inte imponerad. Drack en hel del vätska också.

Irondad jagar godis i huset, men det finns inget alls.

Irondad tänkte städa i garaget och förrådet, men hann inte. Bonken gjorde mig seg resten av kvällen.

12 träningstimmar denna vecka. Knäet protesterar lite, men det rullar, typ Volvo.

Säljaren till vår bil har hört av sig. Ringer hen på måndag.

Vi handlade på Willys på kvällen. Nu har vi köpt 8 paket kaffe på kort tid för 200kr. Nytt exklusivt märke, hehe. Garantkaffe.

Efter handlingen är det dags att besöka K och M vid kajornas paradis. Kajorna förökar sig bra.

Efter handlingsbesöket så drar vi hem. Väl hemma så händer inte så mycket, fast vi får besök av en ung donna som inte äter piggelin.

Irondad äter piggelin.

Tyar mera men laddar för att kanske inte vakna imorgon.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.