Kära FB dagbok!

22 August 2015

Fotbollens dag i Västerås.

Lag Liam, ledd av Underbar Hustru stiger upp skittidigt. Lag Liam drar skittidigt till Västerås, andra sidan i Gurkstaden. Soligt värre, och Liam pyttsade ett mål. De missade slutspelet.
Lag Liam till Max i Köping.

Lag André, ledd av Irondad, försover sig men vaknar ändå. Lag André drar iväg halvskittidigt, på rätt sida av Gurkstaden. André gjorde sitt livs bästa match i tredje match för dagen. André klev in i sina första närkamper.
Från och med nu kommer Irondad kräva lite mera av grabben i matcherna, iaf att han tar i och gör sitt bästa. Nu börjar André hitta och finna sina positioner i laget.
Lag André vinner alla sina matcher, och Sura(hammar)publiken vart Sura efter stortorsken. Sura lät, Sura lät mycket när de ledde. Sura vart Sura när matchen vände, och Sura vart än Surare när Irondad körde iväg en superbusvissling vid varje KFF-mål. Detta gjorde Irondad inte vid någon annan match. Situationsanpassad handling. Retsamt?
Lag André till Max i Köping.

Väl hemma så solar vi på oss lite malign melanom. Hoppas vi hinner dö av gammal ålder innan detta tar livet av oss.

Grabbarna tvångshoppar lite i studsmattan, typ som att de bara måste göra någonting i värmen. Typ vi hoppar och bryter nacken, för vi är skittrötta och tänker volta i 35 gradig solvärme, vi är skitsmarta 9-10åringar. Kan själva.

Vi får in en ung brud som solar i bikini på gräsmattan.

Efter 10 Piggelinglassar så åker vi till Malmön för sol och bad, Irondad har en baktanke. Simmar Runskär runt igen, tredje gången denna vecka. Idag var det mycket motorer i vattnet, och 2 fester på Runskär. Fick eskort av en båt med en S i.

Simmade med 20min/km tempo. Irondad är inte bättre än så. Använde den interna toaletten i våtdräkten innan jag började simma.

Efter Malmön så röjer vi huset, altanen och i bilarna. Strips maskerade som bollar, serverade med korv, choritzo och hamburgare.

Liam får kontakt med en kompis och Irondad skjutsar dit honom för övernattning. Medicin, bröd och mjölkproteinfritt smör packas med.

Imorgon har André hemmamatch klockan 10.00 och Liam har match i Västerås klockan 15.00. Underbar Hustru skall dansa ”pooldance” mitt i och Irondad skall cykla 12mil mitt i. På kvällen, okänd tid skall Irondad jobba, och åka till Eskilstuna igen.
Svår nöt att knäcka, den med tiderna.

Kanske får Irondad sällskap på cykelturen imorgon.

Borde rengöra kedjan mm, efter 100mil cykling i Augusti, men orkar inte. Den är slut, och håller kanske någon vecka till.

Borde rengjort husvagnen nu, kylskåpet där luktar skunk, och lukten sprider sig fint i en instängd husvagn.

Borde städat förrådet för där råder kaos.

Borde laga övervåningens bortslitna toalettdörr.

Borde städa i min garderob.

Måste beställa grejer inför IM Mallis snarast.

Fast vi skjuter fram allt tills det blir akut. Varför göra det du kan göra idag, när du kan göra det otroligt mycket senare, varför.

Bilskojaren har inte skickat några pengar för batteriet ännu. Irondad har inte skickat tillbaka linan ännu. Läs stycket ovan.

Kom ihåg: 

1.    Inte äta rostat majs innan man skall simma en timme, för man rapar detta hela tiden, under vattnet. 

2.    Städa förrådet, fixa dörren, städa husvagnen, röja i garderoben, beställa grejerna. 

3.    Matcherna imorgon. 

4.    Cykla imorgon. 

5.    Jobba imorgon.

Hagamannen vart i dag slagen med en golfklubba, men tyvärr överlevde han.

Grabbarna vet nu vem tokrunkaren är. De kallar honom Exxxx.

Idag löpte en internetkompis Ultravasan, 90km löpning. Under 9h. Han är plus 30år.
Lite imponerande är det. Fixar ni 90km löpning. Ger mig fan på att ni drar er för 90km bilåkning. Tjocktröja på.

Ha sex, eller avstå sex inför IM. Måste kolla hur proffsen gör.

Tyar mera men nu är det Terminator på Dumburken.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.