En hel vecka försvann i toaletten. Swoscchhhh.

En depression kommer fort, den kommer lika fort som det går att spola i toaletten. Swoscchhhh. Vecka trettiosex är över, iaf i mina öron. Swoscchhhh.

Underbar Hustru arbetar, Liam går i skolan och resten i familjen har sjukat tilsammans. André och Irondad är åter i verkligheten på Måndag, som om det vore något att eftersträva.

Irondad har röjt i lådorna i hela huset på Ugglevägen 2. Inte en enda låda har varit säker, och nu har Irondad säkert slängt 25 svarta sopsäckar med grejer. Irondad är gift med en Ekorre.
Mest stolt är Irondad över förrådet nu, för det är snyggt där, och det har inte varit snyggt där sedan vi flyttade in 2007. Nu är alla fiskegrejerna röjda och sorterade. Otroligt vad tid det tar att gå igenom några hundra drag, med linorna kvar som är i en stor hög, som fotboll. Dragfotboll.
Hade 4-5 fotbollar med drag att gå igenom. Vidare har Irondad gått igenom 30st flugfiskelinor, varav flera linor inte var knutna (upprullade). Linorna låg i sin egen hög, ca 27-30m längd per lina, och så trassligt. Tog säkert en dag att få iordning på.

Behöver vi 30st spön i familjen Ljungström?

Irondad har snart Ironman Mallorca på schemat, och har löpt 0 pass senaste 3 veckorna, och 6-7 löppass senaste 3 månaderna. 2 pass senaste kvartalet är över 13km. Swoscchhhh.
Cyklingen är ok, fast för några, och för korta backar. 2000 höjdmeter på Mallorca kommer kännas. Simningen skiter vi, för jag har gjort mina utomhuspass.
Vecka trettiosex har Irondad tränat sig i toppform för IM Mallorca, i huvudet. Mental träning till 100%. Att vara sjuk gör mig stark. Att inte löpa på ett kvartal gör att Irondad  kommer bli utmanad mentalt av Ön. Denna vecka är jag iland med tävlingen, den är klar, den är över nu.

Irondad ser sig lufsa i mål trots ledbruten kropp.

Ändrar ingenting i mina planer, det som fungerade i Kalmar förra året fungerar i år. Mental träning när den är som bäst. En hyrcykel på en ö väntar på mig. Inget kan vara värre/oskönare än den cykel/sadel jag har nu. Mental träning här också.

Kommer inte att kolhydratladda någonting. Kanske dricka lite mera vatten dagen före, men skiter i allt vad uppladdning heter. Tävlingen är klar redan, mentalt. Allt fungerade.
Det som inte fungerade är förbättringspotential till framtiden, och stoppas i ryggsäcken med min ihopsamlade kunskap.

Klippte gräsmattan idag, och det kändes som ett maratonlopp. Svettades och hostade, fast mentalt är jag stark.

Slängde 20 säckar på återbruket, och svettades och hostade. Swoscchhhh. Åkte dit när jag slängde en sopsäck i tidningscontainern, fast en snygg nödlögn räddade mig.

Toadörren sitter nu åter på plats på övervåningen. Tog 3 veckor att få dit den, och Ernst skulle vara stolt/upprörd.

Ernst är minst en kannibal. Har säkert folk inlåsta. Ingen kan vara så perfekt, ingen. Kom ihåg vem som sade detta.

Ishockeyn har börjat för ungarna, utom för de som är sjuka. Köpings Hockey önskar 3150kr i medlemsavgift av familjen Ljungström.

Irondad vart rånad på 1719,68kr den 27/9. Idag är pengarna åter på kontot. Mastercard spärrade mitt kort den 27/9, skickade ett nytt kort inom någon dag. Samma kod, likadant kort och nu helt plötsligt är pengarna återbetalda. Det skyddade beloppet på 1719,68kr är helt bort. Inte ett spår av något olagligt alls. Swoscchhhh.

Tystar Mastercard ner dessa incidenter?
Irondad är jättenyfiken på vem som lurat mig, ifrån vilket land och vad sjutton köpte jag. Hmmmmm?

Min far, pensionären kommer bokas in fritt framöver. Tänkte nästan hyra ut honom. Ni som har uppdrag han klarar av kan höra av er för priserna.

Igår handlade Irondad på nätet. 1500kr handlade jag för, från Tyskland. Bikediscount är hemsidan som besöktes (kanske de som lurat mig, fast inte).

Helt plötsligt nämner Underbar Hustru att hon kan tänka sig en mountinbike. Förmodligen nämndes detta för att stoppa Irondad från att  köpa en ny tempohoj.
Irondad har hittat en ny Scott Contessa 710 för 9000kr i närheten. Har vi råd?

Irondad har hängt upp “pressar” för veden nu. Hösten är här nu med regn och rusk.

Välkomnar tomheten som kommer uppstå när IM Mallorca är över. Tomheten som kommer viska inom mig, om vad skall vi göra nu, vad händer nu, vad tänker du göra nu. Gör någonting för fan.
Mental träning där också, fast där har jag inga svar ännu. Ge mig några dagar/veckor in i tomheten så skall jag ge ert mitt svar.

Laddar för att ungarna skall få nya flugfiskespön. 9 fots spön, klass 7/8. Nya flugrullar och nya linor. Nästa nivå i flugfisket väntar.

Tyar mera men deppar ihop nu. Swoscchhhh.