Idag är det Sveriges största succe vad gäller reklam. Fucking jävla Fredagsmys, ordet inavlat hos befolkningen av ett godisföretag. Snacka om fel.

Irondad hade Fredagsmys i Karlbergsbadet idag. 200m insim, 15x100m (1,45-1,49min) och sedan 200m avbad. Det enda som inte var Fredagsmys på Karlbergsbadet var att Irondad mötte Tokrunkaren igen. Denna gång stod vi duschen, kuk mot kuk. Chickenrace i duschen, 2 giganter emellan och dödläge uppstod. Irondad håller minen och imiterar elak gangster, Tokrunkaren håller minen och imiterar upphetsad omklädningsrumsrunkare.
Tokrunkaren viker ner sig efter 15s och vänder arslet mot Irondad. Vinst igen.

Efter vinsten i kuktävlingen så händer ovanligt lite.

Det är populärt med superkompensation inom träningsvärlden, och Irondad anammade idag tillfället att göra en superkompensation. Dock gjorde jag en superkompensation när jag var på Willys och handlade (oj, säger ni), och köpte 2 paket Piggelin istället för 1 paket Piggelin.
Efter fiaskot i Måndags med att Underbar Hustru glömde köpa Piggelinglassarna så superkompenserade jag med 2 paket. Så smart, och vilken kompensation va?

Efter vinst i kuktävlingen och superkompensationen så hämtade Irondad ut sitt paket från England, på Hemköp. Grabbarna Ljungström klev över en tiggare i dörröppningen.

Hoppas de klär tiggaren i Tomtedräkt till julen.

Nya IM-löparkläder. Linne, shorts och vadkompressionmojänger. Färg blå, kommer fungera ihop med min Sverigekeps. Heja Sverige, på Mallorca, i Alcudia.

Fabriken:
Att Nickel, Järn och Fosfor kan ställa till det så in i helvete. Kaoset fortgår, men i prioriterad grupp. Livet är lätt i dessa grupper för vi har största möjliga stöd. Plånboken är större än Ukrainas totala budget och det finns inga Ryssar i närheten.

Hela veckan har varit jobbig i hela huvudet. Huvudvärk till lunch varje dag, och det blir man inte mätt på. Flera besök i Eskilstuna, och det mättade inte heller.
Hela veckan har det varit akuta möten varje morgon, och flera extra per dag vid behov. Alla har behov, men få vill pippa ursinningslöst.

Lär bli flera besök i Fabriken som aldrig sover under helgen.

Drängens Dräng är borta, men Likadana Drängen har tagit Drängens Drängs plats. Idag letade Likadana Drängen upp en mätfixtur på Blocket, i Danmark för 3000Dkr. Den köper vi nu.
Snacka om kreativ grabb.

Vi gav idag bort Drängens Drängs telefon till Svartfötterna bakom Härden. Så går det när man är borta. Ny person i Drängens stol också. Där fick du.

Irondad har nu fyllt i listorna inför IM Mallorca, och i helgen är det dags att börja göra allt som står på listorna. Mycket att göra.

Tidsschemat är nu klar också. Timplanering varje dag.

Tyar mera men måste hämta Liam på hockeyträningen. Irondad törs inte vara längre tid i ishallen för jag är rädd för att bli förkyld.