Idag har jag blivit förkyld 2 gånger. Båda gångerna snortade Irondad Coldzym och vart därmed friskförklarad.

Annars började Lördagen den 19 september 2015 med att klockan ringde 07.45. André hade hockeyträning på Krillan, och Irondad körde dagens första inställning i Fabriken som aldrig sover.

Väl hemma så har Underbar Hustru tjuvstartat packningen inför Alcudiaresan på Onsdag, och Irondad fick packningspanik och hämtade en ful dammig resväska från panikvinden.
Påbörjade packningen med avbröt den ganska fort för träningspaniken tog över. På schemat stod 10km löpning, oh la la la, med det dåliga knäet. Dilemma och panik.
Förnuftet segrade över känslan övar att löpningen är katastrofal denna sommar (7-8 pass på 4 månader). Förnuftet sade att ett löppass till gör ingenting för din löpning, enbart smärta i knäet kan komma från den 10km-turen. Oh la la la, vad smart jag känner mig.
Irondad cyklade till Kungsör istället, och hem till Köping igen. 34km/h i snitt till 75% av maxpulsen. Säkert alldeles för fort, men det vart mitt substitutlöppass.

Efter cyklingen så återupptar Irondad stresspackningen (brukar alltid vara först med detta). Hittar ingenting och allting.

14.45 åker hela familjen Ljungström på hockeymatchen i Köping. Köpings Vs Arboga.
André är en av Fanbärarna på isen. Nästan 900 personer är i ishallen och Irondad får trängas med en massa brudar runtomkring mig. 4-4 efter full tid och 5-4 till Köping efter någon minuts sudden death. Arboga, ni suger.

På nästa match i Arboga tänker jag ta med mig tutan o köra i örat på er.

Efter matchen så åker vi hem och gör ingenting och Irondad tar den nya begagnade bilen och åker till Fabriken som aldrig sover. Nu skall Irondad skita ner händerna. Detta kvällspass tar några timmar att genomföra. Nickel, järn och Fosfor är ämnena som strular.

Återvänder till hemmets lugna vrå runt 21.00. Får direkt en matematikbok i ansiktet, och en mycket sur André mumlar sig förbannad över boken.

Så nu gör Irondad och hans yngsta barn matematikläxorna på ett pedagogiskt sätt, en het Lördag som denna. Förmodligen kommer Irondad vara full nästa gång Andre behöver läxhjälp, för det är normaaalt.

Mycket mera alkohol år svenska folket. Alkoholrelaterade problem kostar Sverige ca 45 Miljarder kronor per år. Varje år, om och om igen. Invandringen kostar 25 Miljarder per år.
Lite jobbigt att höra va?

Tyar mera men tänkte ta mig ett glas, päronsoda. Skål tammefan.