1800 sekunder.

Idag, kvalitetstid råder. Vad är det?

För mig är det att ungarna är glada. Hur får man de glada?

Köper tv-spel, datorer, surfplattor och tv-spel. Världens sämsta
barnvakt, eller?

Idag köper vi ingenting, men inser att det kommer kosta mig 1000kr
ändå. Varför då?

Krigargrabben saknar sommarsport, viket inte är hela välden.
Krigargrabbens pappa, Ironman har sett till att han fått en ok mountinbike, och
idag kl.10.00 var det dags för besök till Kungsör, på mountinbiketräning. Med
KCK, i Lockmora.

Perfekt morgon, nervös K.grabb, som faktiskt tyckte det var jättekul.

–         
Pappa, när är nästa träning (pappa svarar nästa
söndag)?

–         
Pappa, kan vi köpa nya skor, cykelbyxor, tröja
som de andra har (pappa säger ja)?

–         
Pappa, kan vi träna hemma (pappa svarar ja)?

Efter träningen får vi gratis korv, för Friluftsfrämjandet har
tipspromenader varje Söndag, och får överbliven mat.

Kvalitettid. Krigargrabb glad = Ironman glad. Nu Krigargrabb borta hos
kompis vid namn Wiggo.

Så familjen Ljugström är nog medlemmar i KCK inom snar framtid. André
strax, resten till 2015.

Hockeygrabb fick sovmorgon, men vart väckt med frukost på sängen.
Inklusive mediner och näringsdrycker mm. Som alltid.

Nu studsar Hockeygrabben i studsmatta med kompis vid namn Viggo.

Kvalitetstid. Hockeygrabb studsar och PS3 spelar, glad  = Ironman glad.

Stopp, backar i tiden, igen. 10.03.

Krigargrabben har följt med övriga
vuxna, tonåringar och barn på träningen. Tystheten kommer.

Ironman sätter sig mot en husvägg i
Lockmora, av med luvtröjan (ja, det står Ironman på den), beslutar mi för att
blunda i 1800 sekunder. I solen, och värmen. Var 9 grader på morgonen, men
stiger hysteriskt.

Blundar, och börjar lyssna (jag, jag kan
hålla käften och lyssna, men tycker om att prata). Hör fåglar, många, flera
arter, de tjattrar. Folk som aktiverar sig, de skramlar och samtalar. Fotsteg
när folk promenerar förbi. Motorljuden från bilarna på motorvägen. Ett
hackande, antar det är en hackspett. Min mage kurrar, eller morrar. Mitt högra
öra levererar ett lock, och viss tinnitus uppstår. Koncentrerar bort det.

1 fluga som vaknat, och tjongar till på
husväggen. Väggen, eller taket växer, vidgar sig i solen, och då knakar det. En
person går, med stavar. Det hörs på stavljudet mellan fotstegen.

Allt detta upprepar sig under 1800
sekunder. Vad hör ni under 1800 sekunder, och vad hör ni verkligen? Vad kommer
ni ihåg från dessa 1800 sekunder?

Självklart har jag ingen mobiltelefon
med mig. Den är som oftast hemma, till mångas förvåning.

Nu hemma, maten lagad, Huset, eller
nedanvåningen röjd. Övervåningen behöver specialstädning, och vi funderar på
Anticimex, eller att trollen som bor där får ta hand om sin egen skit.

Ställde mig på vågen, och inser att den
drar ett Aprilskämt för mig.

–         
Va fan, ska inte ens en Ironman få äta någon
glass i månaden utan att gå upp i vikt?

Funderar på vad jag skall träna nu. Ryggen slut, mycket träningsvärk,
vaderna krossade av snabblöparpasset (VO2 maxpass) och av frånskjutena igår på
rullskidorna. För att inte nämna gymmbesökena i veckan. Kroppen min känns som
om den blivit masserad av en Åsna.

Ni får fan inte veta vad jag väljer. Over and out