Kära FB dagbok!

7 February 2015

–         
Pappa, pappa, jag kunde inte sova, så jag har
varit vaken. Jag är hungrig pappaaaaa. Kan du fixa frukost och mina mediciner?

–         
Ja Liam.

Klockan verkar vara 08.00, och Liam står iklädd Sverigehåret
och Sverigevanten och petar på Irondad. Sovmorgonen avbröts för ett gott
ändamål. Efter frukostservering så återupptas sovmorgonen till 09.45.

Alla barnen verkar vara vakna, och fastklistrade i
PS3. Irondad äter fin Lördagsfrukost, och myser i sig 3 negerbollar. Mycket
kaffe efter det.

Eldar upp lite temperatur i vardagsrummet.

Efter en stund så drar André till skogs, och
Irondad och Liam blir TV-sittandes. Efter att huset städats så drar vi och
handlar, tankar och dyker in på Intersport. Liam önskar badshorts, och hockeytejp.

Dumpar en drös med sopor på återbruket, och hemma
så skickar vi ut lite snö på vägen. Hämtar ved.

Efter en stund hemma så hemmashoppar vi
taxfreeprodukter, till utresan alá Mexico. Närmar sig nu.

Att laga mat till ungarna är enkelt. Disken
likaså.

Efter matning och diskning finns träningslucka.
Utan mat så cyklar Irondad i garaget, 15min 210W, och 15min 220W. Efter
halvlätt cykling så löper jag 4,6km hyfsat hårt. Inga större problem, förutom
att det tog 1km att bli varm.

Imorgon är det polspel på hemmaplan. André lirar,
och Liam och jag tittar på. Har visst ett kioskpass också, där alla pengarna
går till A-laget. 0kr till U09, för vad skall de med de till?

Melodifestivalkväll, och Irondad äter många
piggelinisar.

Tyar inte mera.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.