Incidenter idag: 

1.    5 bilar kör genom centrum. Bil 3 fick tvärnita, och får motorstopp. Irondad cyklade emellan. Bilarna kom ifrån Bissengatan. Där råder gångfart på bilarna. Chockad bitch i bilen. Irondad stolt. 

2.    Bil backar ut skitsnabbt från sin carport. Irondad nitar, och står stilla, och vi blänger lite på varandra, skitgubben viker ner sig.

3.    Bil backar ut från garageuppfart (hem från träningen), och tvärnitar när kärringen upptäcker Irondad, för sent.

Säger det igen, alla bilister som inte är cyklister är idioter.

I Fabrikens mest överbefolkade rum har hen hemlängtan, och hälsar på. Kan sitta vid sitt övergivna skrivbord. 70 taggaren är visst en avdankad porrstjärna, enligt rumsryktena, och skvallerpressen.

Sedan kommer visst vår Låtsas-Boss flytta in i någon vecka. Så välkommen, så.

Liams näringsdrycker. Mediq, företaget som finns för sig själva, inte för kunden. Ringde de, igen. Näringsdryckerna lämnade Göteborg imorse, och kommer kanske till Ugglevägen innan vi åker till Mexico. Får numret till speditören. Ringer de, och de är proffs.
Proffsen säger att Mediq skall ge de en fullmakt, om att kunna lämna näringsdryckerna på vår trapp, utan underskrift (det glömde Fucking-Mediq nämna till mig, 5min innan).
Dock pratar jag med proffs nu, servicemedvetna killar/damer. Självklart dumpar de paketen på vår trapp, och leverans imorgon. Tack för det. Skillnad på proffs och höns.

Liams intyg från vår överläkare anlände idag. Tog bara 3 samtalsbokningar, och 3 samtal med Gastros sekreterare. Ibland går det fort (4 veckor). Yes.

Underbar fru servar familjen med mat nu, och diskningen. Född hemmafru. Borde så förbli. Underbar fru går i pension 4 år tidigare än Irondad, och då blir det 4 fina år. Hoppas vi.

17.45 cyklar Irondad till badhuset (väldigt hungrig, mat senare). Köper nytt årskort i badhuset, alá 1380kr. Volvo betalar. Inne badhuset råder lite halvkaos, men det hindrar inte Irondad från att mata följande:

 •    300m insim 

•    15x100m (1,48-1,51) 

•    5x50m maxfart (45-48s) 

•    400m avbad

Vinterns bästa crawlpass. För att bara träna simning en gång per vecka så är detta ok. Känslan under passet var skön. Kan belasta nu, och det går bra. Kommer inte kasta in ett andra simpass förrän Krillan öppnar. Dock ökar jag antal meter för varje pass nu. Kommer simma en hel del i Mexico snart.

Träffade Cykel-Peter i badhuset, och han kommer ihåg att Irondad är skyldig honom 30kr. Skäms bara lite.

Att lägga en brakskit i duschen, helt ensam är inget konstigt. Konstigt blir det när en kille kommer in 3s efter att brakskiten är lagd. Det är en konst att se ut som om det regnar, trots att jag är helt ensam i duschen. Klarar regnprovet galant. Practice makes perfect, även på att säga nej. Hopp.

Tyar inte mera.