Kära FB dagbok!

14 February 2015

Exakt 05.45 ringer den förbannade klockan. Det är hockeydags, och det
är Lördag. Fixar frukost och väcker familjens U10. Grabben är inte pigg.

Väl i Sala så har Irondad lett en bilkolonn om 5-6 bilar, och jag fick
beröm för urtråkig körning. Inga omkörningar, och inga händelser. En
perfekt tråkig biltur.
4 matcher om 18 minuter i Sala. Köping
krossar övriga motståndare, för idag har de bara 2 lag med. Då blir det
flera ”bra” spelare per lag, och U10 är bra. Lovar gott inför framtiden.

Min U10 är orkeslös, och vägrar ta i. Vidare har han kassa skridskor,
och halkar omkring. Liam gör ändå 4 målpass och 1 mål, så han vart nöjd.
Irondad var inte nöjd, vilket skapade krig i bilen på hemvägen. Att gå
upp skittidigt, lägga ut 15 liter bensin, 5 korvar och kaffe, FÖR VADDÅ?

– En person som fjöser omkring, vägrar ta i och beter sig som en skadad
and. Fy vad jag avskyr att se personer ”inte ge sitt bästa”. Hatar det.
Gör gärna 5 baklängesmål, 100 tabbar medans du försöker, och tar i.
Tappar man pucken, så svär man inte, och skiter i att jobba hemåt.
När man i lag inte tar i, så gör man övriga personer en björntjänst, för de tog i. Kämpade hemåt, och full fart framåt. 

Grabben förstår nog vad jag menar nu. Förklarade det ganska så klart. Blir inte årets pappa idag.

Sala måste haft 2 B-juniorer med idag, för målvakten och en utespelare
var längre än mig. Hmmmm, 10 åringar. De vägde nog dubbla mig också.
Måste kanske jobba med min egen inställning vad anser ”ta i, och göra sitt bästa”. Kan vara min åsikt som suger.

Salas ishall är en frysbox, med hög infrysningskapacitet. Ironman tog
en tur till Sala Silvermanstarten, vid Måns Ols. Isen ligger över sjön,
och det blåste småspikar idag. Otrevlig dag, i en trevlig stad.

Väl hemma så får Liam lite tilltugg, och Irondad intet. För nu är det
min träningslucka, och utan mat, vatten och med 2 koppar kaffe skall
16,4km löpas. Ökar farten vid 12-15km, med 1min/km. Blir jobbigt. Pustar
ut sista 1,4km.
Hemma så väntar 2 liter vatten, eller vatten med saft i. Sedan kommer maten, och det är Alla hjärtansdagmakaroner. Yummi.

Efter maten måste det eldas, för huset är som Salas ishall. När värmen
infinner sig, så kommer träningströttheten. Blir täcke och kudde i
soffan, med lite kaffe.
Underbar hustru och André har varit på Drop-In-Bröllop. Det gick också bra.

Efter efterträningskoman så blir det att packa på allvar. Dock är min
resväska för tung i sigsjälv. Måste låna en lättare väska imorgon.
Väskan väger redan 20kg, och jag är bara halvvägs.
Blir en stressig packningsdag imorgon, störd av min egen träning, och dess eftertrötthet. Imorgon cyklar vi minst 2h, helst 3h.
Vi får lite besök på kvällskanten, och det är en ljus brud brud, med en lång kille. Det var också lugnt. 

Liam testade armband mot åksjuka idag, och det gick 100% bra. Placeboeffekt eller inte, det fungerade iaf.

Irondads vikt var nu på kvällen 81,8kg. Vilket är skitbra. Bättre än
87,8kr för 5-6 veckor sedan. Stolt som få över rycket. För varje kilo
vikt en man tappar så växer snoppen med minst 5mm, och 7kg ger alltså
3,5cm längre dolme. Pröva själva. 

Betala de räkningar som kommit.
Inte betala de räkningar som inte kommit. Liam in i BBL/AT på Tisdag,
för han fyller halvvägs till 20. Fixa luftvärmepumpen, ställa in
elementen, hämta ännu mera näringsdrycker och beta av de kvarstående 30
punkterna på min ”attgöralista”.

 Kom ihåg att i vårt hus finns
bara skit. Gammal tv, urusla datorer (tjockdatan), inga kontanter, inga
kontokort. All elektronik som är värt något, är med oss. Våra pengar
bränner vi på resorna, och på huslånen. Hittar ni några fiskespön så är
det de pissiga, för de nya bor på annan adress. Husets enda guldkedja
sitter runt halsen på mig. V70 från 2001 är med oss till Hufudstaden.
Comprende? 

Tyar inte mera alls.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.