Karlstad 6-timmars

31 January 2009

Nu är jag äntligen tillbaka på hotellet. Ska duscha, äta och slappa samt försöka göra en bedömning hur det gått för fysiken. Hur mycket är tilltufsat och hur länge kommer jag att behöva vila efter det här. Klarade maradistansen på rekordlångsamma 5:51-nånting men jag är faktiskt otroligt nöjd med det med tanke på hur tungt det var att springa på underlaget. Underlaget sög sig fast i skorna och det kändes som att jag fick kämpa för att få med mig benen i varje steg, redan från första början. Fast när benen är pigga bryr man sig inte så mycket om det. Men det kommer smygande när man inte är van.

Sista minuten lyckades jag till och med spurta, fast jag vet inte om det kanske kostade mer än det smakade. Just nu har jag bara allmänt skitont över allt.

Första 3km gick på 18 minuter och några sekunder, och det bgrep ju till och med jag att det var ohållbart. Första milen gick på 1h 07 ungefär, och det är inte så långt från personbästa på distansen, så det gick fortfarande för fort med andra ord. Fast på en så liten banan blir man lätt entusiastisk och dras med när snabbare löpare varvar, och det gör de ju några gånger.

Tog rygg på diverse löpare som höll bra tempo, dvs det tempo jag planerat för tillfället, och det tuffade på. Halvmaran passerades på 2h 38 och även om det inte är det tänkta 7-minuterstempot kände jag mig nöjd. Jag anade att det skulle bli en kamp så småningom. Vid 32km fick jag börja koppla in pannbenet för att kunna fortsätta och vid 36km började jag tvivla. Klockan gick fortare än jag kändes det som.

Varven bev längre och längre och det hjälpte inte att söka sig nya hastigheter, öka farten gjorde bara mer ont i muskler som redan var på gränsen att krampa. Vaderna hotade med kramp så fort jag försökte trycka ifrån, hamstrings är så stela att jag knappt kan gå alls nu och stora lårmusklerna är svullna av utmattning och det här började sätta in redan under loppet… Höftböjarna var helt slut redan vid 3 mil, fast det kunde jag inte bry mig om. Det fick bära eller brista, jag ville passera maran åtminstone.

Sista halvtimman var jag så trött att mitt berömda leende mer likande ett grin. Jag försökte verkligen le, och mata hjärnan med positiva tankar, och kanske var det därför jag orkade plocka upp bitarna av mig och faktiskt masa mig över 42 195m på det där underlaget. De sista kilometrarna har aldrig känts så långa förut, och jag hade inte så här ont ens efter Stockholm Marathon eller Lidingö Ultra. Sista spurten var jag så trött att jag nästan grät, fast lite lättad också för jag visste att varje steg var ett steg längre än maran.

Jag kan lugnt säga att jag absolut inte hade kunnat göra mer idag. Jag gjorde verkligen mitt yttersta, och det räckte idag. Med nöd och näppe förvisso, men det räckte.

10 Comments

  1. Annica

    Som tur var höll vi till inomhus i värmen 🙂

    Reply
  2. Karin

    Jag är stum av beundran! Förstår inte hur man klarar att springa ett marathon ens mitt i sommaren, än mindre mitt i vintern!!!

    Reply
  3. Annica

    Tack vad gulliga ni är 🙂

    Jenny, du skulle nog bli ännu mer sugen om du visste hur nöjd jag är – jag klarade maran och det trodde jag verkligen inte vid 36km. Då kändes det som världens längsta distans att springa.

    Om det blir fler gånger ska jag se till att ha tränat på att springa på den typen av underlag så att inte benen stumnar så totalt som de gjorde igår.

    Reply
  4. Evely

    Sträck på dig och var stolt Lady Godiva! Det är minsann inte alla som klarar det du precis gjort 🙂

    Reply
  5. Maria

    Bra jobbat!

    Reply
  6. Fredrika

    Fan vad bra jobbat!! Supergrattis!! “allmänt skitont överallt”, du är för himla rolig 🙂 Det blir nog bra snart igen. Hurra för Lady G!!

    Reply
  7. Sylvia

    Du har genomfört ett gigantiskt jobb, Lady!!! Att orka springa i sex timmar, både fysiskt och psykiskt kräver sin…Lady Godiva! 🙂

    GRATTIS!!

    Reply
  8. Kristina

    Startk jobbat! Låter verkligen som pannbenslöpning på hög nivå!

    Reply
  9. Maria Nyström

    BRA jobbat, Ladyn!!!! Önskar jag var där med er, bara. Ta nu hand om dig 🙂

    Reply
  10. Jenny

    Fantastiskt bra jobbat!! Längtar även jag efter att kunna springa så långa lopp… Är bara lite avundsjuk även om jag skall erkänna att dina krämpor får mig att längta lite mindre… 😉
    Njut nu av känslan av ett bra gjort arbete!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.