Kedjebrevsvar

31 January 2009

1.Vilken typ av löpare är du?
Motionär.

2. Hur länge har du löpt?
Sedan 2003, men då löpte jag inte året runt.

3. Hur mycket löper du per vecka?
Mellan fyra och sju mil.

4. Vilket är ditt “feelgood” tempo?
5,34 på ett ungefär just nu, om det inte är mer än milen.

5. Vid vilken ålder började du springa?
43-44.

6. Vilka andra sporter utövar du regelbundet?
Fram till 2005 var det basket. Nu styrketränar jag och provar ditt och datt.

7. Vad måste du ha med dig på ett pass?
GF 305. Oftast har jag träningskläder och skor också.

8. Varför springer du?
För att jag mår bra av det.

9. Har du någon gång ljugit för att få springa? Hur löd lögnen?
Nej, det har jag faktiskt inte.

10. Hur ofta köper du skor?
Emellanåt.

11. Hur ofta köper du annan löprelaterad utrustning?
När jag har slitit ut nåt.

12. Var/hur handlar du utrustningen?
På någon sportaffär lokalt. Jag får bättre pris hemma i Hudik än på nätet och de tar gärna hem vadhelst jag vill ha.

13. När föredrar du att springa?
Eftermiddag till tidig kväll.

14. Hur ofta tävlar du?
3-8 gånger per år, ungefär.

15. Vilka distanser?
Från maraton ner till fem kilometer. Jag är ingen utlris!

16. Vilken är favoritdistansen?
Maran än så länge, men jag funderar på att bli kortare och snabbare.

17. Har du ett mantra som du rabblar i huvudet?
Ge upp, ge upp, ge upp!
(Skojar bara, nä, jag har inget)

18. Vilken typ av vätska dricker du?
Vatten, rekommenderas.

19. Springer du helst i grupp eller ensam?
Till största delen ensam, ibland med frugan och i sällsynta fall med pulsare. Däremot är jag sällan ensam på tävling, även om jag brukar hamna i ett ingemansland.

20. Hur återställer du dig efter ett långpass?
Dricker något, äter något och vilar gärna en stund.

21. Vilken snabbhetsträning föredrar du?
Det är olika. Korta intervaller om jag vill ha fart, långa eller fartlek om jag vill plåga mig. Tusingar är rätt kul.

22. Vart blir du oftast skadad?
Blir sällan skadad. Har blivit anklagad för gubbvad, men jag förnekar att någon sådan finns på mig.

23. Vilket lopp drömmer du om att springa?
Inga speciella, men jag siktar mot New York marathon 2010. Det ska bli kul.

24. Vilken kändis skulle du helst vilja springa med?
Ingen.

25. Vilken idrottsstjärna skulle du vilja springa med?
Ingen.

26. I filmen om dig, vem spelar rollen som du?
Brorsan, fast han är fulare, ha ha!

27. Vilka tre löp/träningsbloggare utmanar du?
Krister, Gunnar F och Stina F, men de läser knappast ming blogg eller så har de redan blivit kedjebrevsanfallna.

3 Comments

  1. Maria

    Bra att utmaningen/kedjebrevet kom till dig också. Har ofta undrat vad ditt mantra är. Det mest positiva jag hört någon säga någonsin var ditt “jaha, nu är det bara en halvmara kvar” när vi sprungit 3 mil i Monte Gordo. Det är också en typ av mantra…

    Reply
  2. Gunnar

    Jag läser visst din blogg men det vet inte du för jag är lite virtuell.

    Reply
  3. Lotta

    Du använder inte din mantra i NY Marathon!!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.