Alltid denna ångestkänsla innan långpassen. Får jag aldrig innan intervallerna…men nu när jag är uppe i 30km krävs det lite mer förberedelser och planering i form av kostupladdning och vila innan och inköp av sportdryck, mm. Inte bara att snöra på sig skorna och ge sig ut längre…
men jag vet att jag fixar det. För något annat alternativ finns inte i min värld. Men denna nervositet kunde jag vara utan, Regnet likaså,
Jag brukar också få det ibland inför långpassen men precis som dig inte inför intervaller och andra pass. För mig tror jag det beror på att jag kör mina långpass på söndag med start vid ca 11-12 och därmed går och väntar på långpasset i några timmar efter frukosten. Vilken man inte gör inför intervallpassen man kör direkt efter jobbet. När man går och väntar på att få komma ut går man och tänker på passet om att det är långt och jobbigt mm. Det är min teori, så försök att ha något att göra medans du väntar på långpasset.
skönt att man inte är ensam. Då kör vi!:)
Jag lider av samma problem men idag skall det ske.