23 January 2016

Var riktigt butter i morse. Inget med träning känns roligt längre.  Har mål och vilja men ingen motivation att ta tag i det. Fast jag gör det ändå men det går inte så bra som jag vill eftersom jag är halvskadad och då känns allting så pissigt. Just nu kan jag ju göra allting men fortfarande inte till 100% och det är så jäkla frustrerande!!! Och sätter spår på mitt humör och inställning. 

Idag skulle vi träna G jag och Fredde och Elle. Jag visste inte vad för G vägrade skicka passet till mig när jag är så omotiverad. Lika bra det. Gick dit och så säger han att vi ska köra pressar.  Kan jag inte göra med min axel menade jag. Då sa han: kör på lättare vikt då! Så jäkla tradigt att hålla igen jämt. Men men. Körde på 35kg och fick nöja mig där. Fick inte ont så det var ändå ett steg framåt. 

Sen körde vi en wod med hpsnatch och bs. Samma stång och inte droppa den för då fick man göra straff. Det ville jag inte så jag lyckades hålla stången hela tiden. Även om det bara var 25kg så kändes det ändå gött. Att bli klar först och vara den enda som klarade det unbroken utan släpp. 

Avslutade passet med roddintervaller. Det var rätt skönt faktiskt. Kändes riktigt bra. Så efteråt var jag iallafall lite gladare och på bättre humör. Elle: man blir nästan lite rädd för dig när du inte är som vanligt. Men nu verkar du lite piggare. Pokerface är inget för mig. 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.