Lägesuppdatering efter (snart) två veckor gjorda av utmaningen.
Klart nöjd med att jag har fått till fyra instruktörsledda pass, 2 spinning, afro och zumba. Direkt jag börjar gå till I så känner jag mig som en tränande person igen – jag hör ju dit! Och ja, jag pressar mig betydligt mer när det är instruktörsledda pass. Lunchpass funkar och jag ska försöka med fortsatt satsning på dem så gott det går.
Hemmayogan är okej och absolut bättre än ingenting. Ska försöka lägga till coredelen som standard där om jag kör kortare pass. Vad gäller Umeå vore det bästa att gå på instruktörsledda pass där också. Det skulle ge gemenskapskänsla. Hm, ja, vi får se. Imorgon får det bli löpband och kanske lite yoga om jag orkar ta med mattan.
På vikt och runt midjan märks INGENTING (uppåt har det gått pga pms). Trist men förklarligt då jag inte förmått bry mig om mat och dryck och dessutom ätit mer slask än vanligt. Men först komma igång rejält med träningen och då brukar ju kosten ge sig också. Gör den inte det efter ytterligare 2 v kan det vara läge att försöka få till en strategi. Jag vill ner 2 kg minst.
0 Comments