Imiterade gårdagens pass, fast jag fick dra ner tempot aningen mot slutet eftersom pulsen verkade parkera på 151 snarare än bara göra snabba visiter över 150 som igår. Med tanke på att jag fortfarande har träningsvärk är jag nöjd ändå, det går fortare nu än tidigare och jag känner mig bättre tränad faktiskt. Stabil eller hur man ska uttrycka det.
Ligger stadigt på en veckodistans om cirka 6 mil fördelat på fem pass, två intervallpass, två långpass och ett myspass. Det känns bra, jag är mindre öm och sliten än vid den här tiden förra året och jag tror faktiskt det går rätt bra. Jag längtar till våren nu, jag vill kunna springa mina gamla rundor som vanligt snart!!! Jag längtar efter barmark och fågelsång, sol och ljumma vindar.
0 Comments