Jag körde 6km i 8km/h på löpbandet (motlut 0) för att ha något att jämföra med. Nu är det bara att fortsätta träna och vara glad, sen gör jag om det här passet och ser om snittpulsen blir lägre.

När jag körde som mest i vintras gjorde jag ett liknande pass, 6km aningen fortare dock med snittpuls 129 som lägst. Det borde jag väl kunna göra om, misstänker jag.

Lägre puls för samma löpning är en bra idé, då orkar man längre eller fortare, beroende på vad man prioriterar. Statistik är kul!