Tuffade iväg till Ursvik, körde Xtreme och sen hem igen. Slog fjolårets bästatid på rundan med 7 minuter. Med mindre vatten med mig dessutom (2 av 4 flaskor hoppade av). Fast jag har nog sällan varit så här törstig, det är 16 grader i skuggan och strålande sol. I de mer skogsbeklädda delarna av Ursvik dessutom kvavt och vindstilla.

Ursvik är beklätt med rötter, kottar och stenar lite överallt som vanligt. Men det var förvånansvärt torrt, bara några få sankmarker som ganska lätt gick att undvika. Backarna i Ursvik är rena rama mordet för bakdelen däremot, jäklar så trött i aktern jag är nu!!!

Men jag är väldigt nöjd, det känns som att jag blivit lite starkare och lite tuffare faktiskt. En lite bättre löpare än förra året, kanske också lite mer rutinerad.