När ska jag lära mig att en runda i snömodden aldrig kan kallas lätt jogg för min del, hur mycket jag än drar ner tempot? Det är notoriskt jobbigt att halka runt i snömodden, kliva på is som dolts under snön – det snöar fortfarande och har gjort så hela dagen – och hela tiden behöva vara på sin vakt för att inte dra i backen som en bombad elefant…

Nåja, jag ska väl inte vara allt för gnällig för jag fick på ett skapligt pass om man ser det ur pulssynvinkel. Snitt 150, max 162 och en skapligt jämn belastning över passet. Det som trasslade till tillvaron för mig lite var att jag upptäckte att jag hade träningsvärk i benen sen igår, men inte förrän jag börjat springa och fan heller att jag vänder om och lommar hem när jag väl kommit ut.

Så, lätt jogg? Nej. Men ett bra pass oavsett.