Så här tre dagar efter tävlingen ville jag testa hur återhämtad jag hunnit bli, hur på hugget är kroppen? Det gör åtminstone jag bäst genom att helt enkelt jogga lite på bandet, jag vet ju hur hög puls jag brukar ha och hur fort det brukar gå.

136 i snittpuls är jag kanonnöjd med och 144 som högsta är väldigt lågt och fint. Lite seg i spirorna, men annars helt ok.

Hade motlut 1 dessutom, det är inte alltid jag har lutning men idag kändes det rätt. 6,3km på 45 minuter på den låga pulsen är jag mycket nöjd med, det går definitivt åt rätt håll och fort.

Tack snälla kroppen.