Dagens pass skulle inte vara jobbigt, det skulle bara vara lätt och roligt. Bevara formen så att säga, i den mån jag nu är i någon form alls. Jag höll mig i ett område jag är någorlunda hemmastadd, jag har så dåligt lokalsinne att jag lätt kan villa bort mig även där jag hittar. 7km nästan exakt blev det, och om man tittar på pulskurvan så gick det lugnt och fint, snittpulsen 153 är inte speciellt hög alls och maxpuls 169 nådde jag i sista backen hemma när jag envisades med att försöka pressa upp farten i den där hysteriska backen jag brukar klaga på. Om man tittar på de andra kilometrarnas max låg det betydligt lägre så det är säkert ett bra tecken 🙂

En gånger stoppade jag klockan för att grubbla ut vart jag skulle, och det syns på pulskurvan. En gång stoppade jag klockan medan jag väntade på trafiken, men det påverkade inte pulskurvan det minsta. Undrar just hur mycket sådana stopp påverkar löpningen? Pulsen påverkas ju absolut men bortsett från att rytmen blir störd misstänker jag att de där korta stoppen inte betyder någonting i det långa loppet.

Om det känns lika lätt att springa på lördag blir jag lycklig. Är fötterna lika lätta då och benen lika starka kan det bli en väldigt trevlig lördag.