Snart springer jag så fort att jag måste börja använda Sauconyskorna även för lågpulslöpningen – det ni! 🙂

Även efter att jag korrigerat för att jag av nyfikenhet testade nya skorna igen, jag reglerade ner tempot lite, så gick det väldigt fort idag för väldigt låg puls. Jag kände att det gick lätt medan jag sprang, det kändes vilsamt. Avslappnat. Hade jag hållit 7:30-tempot som jag höll i början av lågpulslöpningen hade jag förmodligen knappt nått upp i 130, nu snittade jag åtminstone 136 i 7:05-7:10-tempo 🙂

Det blev ett i stort sett vilsamt pass idag, på det hela taget.