Första löpningen hemma, valde den korta rundan eftersom det var varmt och det var nog ett bra val. Det gick undan, pulsen blev skyhög och det blev ganska jobbigt till sist. Men det var ett bra pass, jag är nöjd med min insats. För dagen kunde jag inte hålla ett bättre – eller jämnare – tempo.

1km – 6:04
2km – 6:02
3km – 5:53
4km – 6:03
5km – 5:54
50m – 16s

Det är bara två kilometrar som avviker, och båda har egenheten att de har ett långt men svagt motlut. Det är 3:e och 5:e som gick snabbast och de som är mest motlut på. Jag har den lite trista tendensen att smygöka i motlut, det märks med all önskvärd tydlighet om man börjar analysera passet nogrannare i SportTracks…

Den kilometer som borde vara snabbast är den andra, för den är hyfsat plan, men den är inte alls den snabbaste. Nåja, det blev ett bra pass hur som helst och jag kände mig stark trots värmen 🙂