Det kallas väl negativ split om man springer sista halvan snabbare än den första? Nå det var iaf vad jag gjorde, 3km på 23min respektive 3km på 22 minuter. Kanske inte så imponerande tempo men med tanke på hur lite jag löptränat på sistone så är det inte illa. Blev svettig och lite trött, men det hade kunnat vara värre (jag har varit med om värre). Jag hade kunnat få ont i tån igen (drog på mig “lägertå” som aldrig riktigt velat gå över) eller något annat skräp, men det kändes hur bra som helst. Alltid något att vara glad över.
Löpning, löpband
Welcome
1 Comment
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Halloj LadyG! Vad kul att se dig här, jag har nyligen hittat hit och tycker det verkar vara en kanonsida för mig som är lite statistiknörd och gärna bokför min träning! Har just kommit hem från en vecka i fjällen, det var helt underbart med massor av sol och snö. I morgon blir det gymmet igen!
Kram/Citrona (från odla.nu…)