Så här såg det ut när jag lyckats trassla mig upp högst upp på berget på min löpartur. Det var bergsklättring på alla fyra och sprang där stigarna tog slut och blev stenig skog och hittade nya stigar igen.
Löpning uppe på berget
Welcome
3 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Härlig utsikt!
Ja det var nog inte helt smart val av träning med tanke på att min högervad inte höll.
Men samtidigt är det ett av de bästa sättet mentalt att komma igång igen för då släpper jag allt vad klockan heter och klättrar omkring och vinglar runt bäst det går. Njuter av naturen och allt runt omkring.
Tack för det bra namnet på den här typen av träning, OBT. Det kommer jag att använda mig av framöver.
Vackert! Inte illa att dra igång löpträningen med lite obanad terräng, eller OBT som det så tjusigt brukar förkortas i mitt träningsprogram.