MÅNDAG

20 May 2013

Lördagen ägnades åt träning, hockey och ESC. Sov alldeles för lite natten till söndagen. Steg upp med Älskling på söndag morgon för att vara säker på att komma upp över huvud taget. Varje liten aktivitet kändes som ett dagsverke;
Vattna växterna.
Tömma och ställa ner i diskmaskinen…
Vika mjölk- och yoghurtkartonger….
Diska müsliburken….
Ladda dosetterna.
Borsta tänderna….
Diska brödformarna….
Där någonstans däckade jag och sov från elva till halv tre när Älskling messade att golftävlingen gått uselt och att han var genomblöt trots regnkläder. Jag bokade av mig från spinningen för att sedan boka tillbaka mig. Älskling talade mig till rätta, han vet väl hurdan jag hade blivit om jag hade gett efter och skitit i träningen.
Hann göra kycklingwok med fullkornsris och besöka återvinningscontainern innan jag cyklade till Gerda. Ådrog mig årets första myggbett på vägen dit. När det gäller passet kan jag bara säga att antingen har de höjt intensiteten på passen rent generellt eller så är det jag som hinner bli ringrostig mellan gångerna.

Jobbade till halv ett idag. När jag kom hem tittade frossade jag i guldklipp från hockey-VM och sen sov jag i nästan tre timmar…Jäkla hormoner :-/
Gjorde en kesolasagne med massor av spenat, god och kryddstark.
Jobbar till halv ett imorgon också, till fyra på onsdag och sen åker jag in och gör mina sista timmar på torsdag morgon. Direkt efter jobb på onsdag har vi avtackning av en arbetsterapeutkollega som går i pension. Vi ska iväg och bli guidade i nån kryddträdgård och sedan vidare och äta och det ska bli riktigt dåligt väder. Läkarbesök var planerat till fredag morgon men sekreteraren ringde redan torsdag i förra veckan och sa att det var inställt på grund av sjukdom. Doktorn har väl bränt ut sig nu när hon ska sköta två mottagningar. Så går det när Regionen sparar in på vikarier. Fredag eftermiddag och kväll blir det möhippa.

Planerar att träna alla dagar utom onsdag samt med ett frågetecken för lördagen, det beror på hur jag mår efter fredagens festligheter.

Snart spikmatta och godnatt. Hoppas på lite mer och bättre energi i morgon…

2 Comments

  1. Caroline

    Och som kan ta att man tjurar lite innan man kommer iväg 😉
    Jag är lyckligt lottad…

    Reply
  2. Milla

    Skönt att ha en älskling som förstår och kan peppa när motivationen tryter!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.