I förmiddags körde jag och g lördagens pass. Och första varvet gjorde jag bara hoppande pullup och i vilan tyckte g att jag i alla fall skulle köra 3 strikta per 10 rep och eftersom det var 30 så blev det ändå 9 st per varv. Alltid nåt. Och då är de strikta och inte kippade. marklyften var faktiskt inte så tunga som jag trodde. gjorde 6+4 där jag iprincip bara släppte stången och skakade händerna och sen på det igen. Så jag hade fixat 70. Boxhoppen var inte några problem trots att de var 20st och det kändes som att de aldrig tog slut bara. Pullupsen var det som tog längst tid för mig denna gång.

I eftermiddag ska vi köra dagens och på tisdagar är det gymnastik. Ska öva på kipping och köra dubbelunders och toes2bar. Är egentligen trött. HAde jag varit ensam hade jag skippat dagens pass. Känner mig seg och trött och tycker det är tråkigt. Men förhoppningsvis känns det bättre när jag väl är där.

känns som att jag måste träna i tusen år till för att kunna kippa. G sa igår att förmodligen beror det på att jag inte har lärt mig utnyttja “dragläget”o att jag inte riktigt vågar släppa när jag ska kippa utan spännér mig. Jag inbillar mig att om mina muskler bara lyckas hitta rörelsen så fixar jag det. Måste bara komma underfund med hur…det är som med pullupsen. plöstligt bara gick det. Och det är så jag tror det kommer vara även med kippingen. En vacker dag så bara går det. hoppas den dagen är här snart.