Nu har jag lärt mig lite nytt igen. Om man stressar dagens före så man, sur och tvär, missar sin träning och misssköter sin kost har det negativ effekt på nattsömnen. Lägg till att man missar frukost, glömmer lunch och äter middag en halvtimme före långpasset så har vi ett recept på katastrof.

Mådde illa större delen av passet, fick “fantomsmärtor” lite varstans och hade inte alls roligt. Löpband är sällan särskilt underhållande men idag var det extra hemskt. Hade tänkt köra 3 timmar men gymmet stängde ju 21 och inte 23 så jag steg av efter 2 timmar eftersom jag ändå mådde som jag gjorde. Det hade ändå bara blivit strax över två mil i dagens tempo, hade inte en chans att komma upp i 25km idag.

Nåja, det kommer fler lördagar och fler långpass. Vi får väl se hur det går nästa lördag, då lär jag vara stressad igen. Dagen innan resan till Barcelona och allt, jag brukar vara lite rörig innan jag ska flyga. Antagligen för att jag är lite orolig att glömma något viktigt som pass eller pengar.