Jag har träningsvärk i latsen och biceps så styrketräningen gjorde nån nytta. Får se hur det påverkar min klättring.
För det lär det ju göra…
Själva cyklandet var helt odramatiskt svettigt till två Star Trek avsnitt. Tack och lov för digitalbox som spelar in serier så jag kan kolla när jag har tid. Smarta grejer det finns. Har snart fyllt hårddisken med Star Trek-avsnitt, men det gör inget. Dessto fler skäl att cykla oftare.
Här har du en till med träningsvärk på precis samma ställe! Vaknade av att det “brummade” i musklerna. Så vi kan ta varandra i hand ikväll på klättringen! 😮