kan beskriva känslan i bakdelen efter gårdagens utfallssteg med ett ord: Aj.

Kollade upp dagens pass och såg att det var ben på schemat. 5 set 3or på 90% bla. Kände att jag förmodligen inte skulle klara detta. Skickade mess till G. men att skjuta på passet var tydligen inte aktuellt.

Tog en lätt promenad och strechade en timme. Sen kändes det bra igen. LIte stel bara, men inte den brutala smärta.

Så jag tog mig till gymmet och körde! Körde faktiskt själv och det var himla skönt. för en gångs skull!!

Frontböjen kändes riktigt bra idag!Tom så G kom förbi och sa att foten inte gick ut längre. Strechingen ger tydligen resultat redan!

Benböjen var tunga! sved rejält och jag fick slita!

Passet avslutades med snatch. Och det kändes riktigt riktigt bra!!! Så pass att jag gick upp lite i vikt! GÖtt. snart uppe i 30!

Så jag är verkligen glad att jag inte sköt fram passet!