Det måste ha varit en hormonuppgång denna gång. Jag dunkade på med mer PA två eller tre gånger bara (men någon av dem var trippel någon normaldos) och det (eller någonting annat) har funkat tydligen. Imorse var jag på 56,7 igen. Skönt. Glad. 

Jag vill inte hamna i överskott av PA heller, som jag nog gjorde i höstas. Då blev jag deppig. Men ibland behövs det tydligen en PA-dusch. 

Sedan tror jag definitivt att den periodiska fastan hjälper och att det kan vara bra att försöka förlänga den ytterligare någon timme den/de dagar som det funkar. Ibland kanske tom. inte äta en stor lunch utan köra frukostsmoothien då. 

Imorgon ska jag ta egen skärstorsdagsmorgon när barnen är i skolan och innan jag ska hämta E och behandla benen rejält. Ikväll tänkte jag ge midjan en omgång. (Och jag måste sluta vara rädd för att planera en dag i förväg och vara rädd för att otäcka saker ska hända). Fläsket är lösare men definitivt