Efter ett jävligt långt uppehåll måste jag nu ta tag i mitt liv igen. Ett jobb som förstörde all träning som gick så långt att jag inte orkade något längre. Visserligen har det blivit lite innebandy senaste 2 åren men slutligen sa kroppen ifrån och blodet var fullt med socker…. Diabetes….. Nu finns ingen återvänd jag måste ta det på allvar. Efter mycket vånda vågade jag mig ut på rullskidor… jobbig… ja men jag tog mig 5 km. Långsamt men det viktigaste var att jag gjorde det.
Nu behövs kontinuitet och kontroll på kosten.
Nu är det allvar
Welcome
3 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Jättehärligt att du är tillbaks i träningsspåren. Nu är det framåt som gäller. Jag hänger gärna med på ett pass framöver. Heja brorsan!
lycka till! känner detsamma, hade ett projekt som körde mig i botten både fysiskt och psykiskt.
I min väg tillbaka är träningen A och O!
Låter som du har rätt motivation så bara ge järnet. Skynda dock långsamt och säkert så det inte blir skador. Allting tar sin tid och ibland ska man låta det ta den tiden.
Lycka till.