En väldigt nervös tjej till kiropraktern idag. Men idag var mannen betydligt positivare. Blev förvånad över hur bra kroppen svarade. Det hade han inte väntat sig. Det ser ju verkligen riktigt bra ut. Men det är fortfarande saker kvar att jobba på. Bäcken o skuldran. Men jag är så lättad. Äntligen på rätt väg.

Inbillar mig faktiskt att foamrollern har stor del i detta.

Han kände på rygg o svank o sa att det var stor skillnad mot förra veckan.
Sen sa han också något jag blev väldigt glad över ändå med tanke på att han behandlar elitidrottare: Jag ser ju att du tränar hårt:)

Ska få träningsprogram imorgon för skuldra, axlar o bål sen ska jag till kiropraktern o cleara programmet så att det är ok att köra på.

Han sa att det var ok att träna idag. Men efter att ha snackat med brorsan så vilar jag ändå. -Knäckte han dig nåt? -i skuldror o nacke.
-Jag spelade match efter en behandling o skadade mig sen länge. Så vila ändå. Så jag tar en promenad istället. O lyssnar.