Tillbaka från första gympasset på flera år. Det här kommer göra ont de närmaste dagarna.

Var riktigt orolig för att jag inte skulle komma igång med några övningar för att jag skulle glömt bort hur man gör dem. Det kändes ändå rätt ok, jag kom igång och körde en massa saker och det här kommer komma tillbaka.

Kändes riktigt bra faktiskt. Lyckades engagera en massa muskler och har mycket bättre känsla och kontroll på det än tidigare tack vare karaten.

Kände bättre vilka muskler som engagerades vid vilka övningar än förut. Det här ska bli jätteroligt!