Dagens träning var klättring och löpning och det ena gick bättre än det andra. Fast personbästa i båda är kanske att hoppas på för mycket. Fast jag tyckte jag var baktung och klumpig idag på klättringen, och jag blev trött för vad som kändes som ingenting egentligen.

Så lite lagom sur gav jag mig upp på löpbandet och sprang för allt vad tygen höll och satte nytt personbästa: 4km på 30:10

Mitt förra PB satte jag i måndags.

Detta var mitt åttonde löppass i hela mitt liv.