Jag tog mig precis friheten att se hur mycket träning jag loggat sedan jag gick med i Funbeat 2007 och konstaterade att November 2012 har har jag lyckats träna en timma mer än jag gjort någon gång under de senaste 5 åren och då har jag ändå hunnit vara sjuk en vecka. Grattis mig!!
Jag tror att jag hittat en nivå som kan vara överkomlig med ca 15-16 timmar per månad det skulle innebära ca 30 minuter om dagen. Ur ett hälsoperspektiv är det helt ok.
Jag har även fått reda på att min Diabetes är under kontroll med mycket bra värden.
Vad har jag egentligen att klaga på?
Don´t ask… Massor 🙂
20-25 kg övervikt. Usel kondition, men jag har två barn som fortfarande tycker att deras pappa är bäst. Bara det är coolt. Undra hur länge de tycker det?
Nytt rekord
Welcome
1 Comment
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
härligt att läsa det du skrivit. Grattis till väl presterad träning =)
Vet inte hur gamla dina barn är. Men njut av att vara den bästa pappan och hoppas det håller i sig =) Skönt att diabetesen också är under kontroll. Bara att fortsätta kämpa på