21 January 2016

Som inbiten löpare lär man sig att frukta begreppet alternativträning.

Detta ord antyder för det första att något hänt som hindrar att man löper (eftersom något måste vara allvarligt fel för att man frivilligt ska tillbringa en timme på en träningscykel) och för det andra är det så tråkigt att en begravning framstår som ganska underhållande i jämförelse.

Nöden har ingen lag och ibland får man bita i det sura äpplet. I de lägena gäller det förstås att hitta strategier för själslig överlevnad. Att placera en tv med anslutning till play-funktioner eller DVD framför träningscykeln är kanske den enklaste och mest framgångsrika  strategin jag testat, och med president Bartlett och hans stab som sällskap har jag faktiskt lyckats ta mig igenom ett antal cykelpass utan att dö av leda.

Med detta sagt så finns det faktiskt en sak som är ännu jävligare än alternativträning. Det kallas rehab.

Med rehab är det förstås så att det kroppsliga haveriet inte bara antyds, utan det är liksom själva förutsättningen för att sådan ondska överhuvudtaget ska komma in ens medvetande. Man vet vad som väntar när naprapaten inte ens försöker sälja in övningarna utan säger “det är lika bra att vara ärlig: de här är skittråkiga”.

Nåjo. Halvvägs genom den tredje dagen sedan domen får jag ge honom rätt. Jag skrattar inte ihjäl mig under träningen.

2 Comments

  1. Tomas

    Ah, någon att dela lidandet med! Hoppas vi båda snart kan ansluta oss till de verkligt levandes skara ute i spåren. Tills dess får man glädjas åt att det åtminstone är bättre tajming att vara trasig i januari/februari än i maj. Den bajspastillen har man ju lyckats ge sig själv några gånger förr – precis när man tagit sig igenom snöslask, 2-gradigt regn på tvären och svår halka och längtansfullt packar fram shorts och linne, då – den första varma och soliga dagen på året – går huvudsäkringen. Been there, done that…
    😉

    Reply
  2. Ulrika

    Haha… På pricken!! Hög igenkänning av beskrivning. Står mitt i rehabträsket eller prehabtrösket.. Hoppar smidigt mellan dessa begrepp. Lycka till och kämpa på!

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.