Vilodag igen då. Antingen så ignorerade jag träningsvärk och utmattade muskler mer förr eller så har jag fått större behov av återhämtning. Eller? (H)

Ja, jag kan väl erkänna att förut var jag mer benägen att gå till träningen vare sig jag kunde gå eller inte. Får hur som helst bättre resultat nu av att ha mina vilodagar.

Det får vara viss balans på att gå till träningen för att det är roligt och hur mycket träning kroppen klarar av. *snusförnuftig*

Ikväll ska jag mysa i alla fall. Får se vad kvällen har att bjuda på! 🙂