Över 2K

23 October 2013

Fascinerande, men jag har faktiskt klarat en ny milstolpe idag: jag har sprungit mer än 2 000km i år. Jag har två månader till på mig att putsa till siffrorna lite, men det är redan nu nytt personligt rekord 🙂

Dagens pass blev lite blandat, jag klädde mig på tok för varmt och blev otroligt svettig när jag sprang! Tog det lugnt 2km, sen fartlekte jag i 3km och försökte pressa farten lite och så avslutade jag med 2km lugn jogg. 7km senare var jag genomsvettig, varm och lycklig 🙂

Det är en välsignelse att det inte är kallare faktiskt, det är skönare att springa då 🙂

22 Comments

  1. Evely

    Grattis Kristina 🙂

    Reply
  2. Kristina

    Nytt jobb. 🙂

    Reply
  3. Evely

    Nähänää, det finns det nog inte 😉 Du får helt enkelt avslöja vilken om jag ska tro dig 😀

    Reply
  4. Kristina

    🙂 Äh, jag kan väl ta åt mig lite. Tänker jag efter kanske det finns någon liten pryl som finns anledning att gratulera för. 😉

    Reply
  5. Evely

    Okej! Flåt! får vänta med att gratta dig då, självklart så klarar du det 😀

    Reply
  6. Kristina

    Hallå, hallå, jag är inte i mål ännu! Det är bara Annica som är det. 🙂

    Reply
  7. Evely

    Grattis Annica och kristina! Rekord är kul 🙂

    Reply
  8. Kristina

    🙂

    Reply
  9. Annica

    Exakt, det gäller att hålla balansen mellan krav och kul 🙂

    Reply
  10. Kristina

    Ja det borde jag göra om jag inte blir sjuk. 🙂 Kollade på nästa steg “en mara i veckan”, dvs 220 mil – men det blir för körigt. Då blir det FÖR mycket fokus på distans för mig. 🙂 Den som gapar efter mycket…..

    Reply
  11. Annica

    Tack Peter och Shamala 🙂

    Kristna, det blir alltså 28 mil, ~4 mil i veckan eller något sådant. Det reder du ju ut, hur enkelt som helst. Bevaka den fina farten du hållit, det är en imponerade streak du hållit så det vore synd att bräcka den bara för kilometrarna. Bäst är att fixa båda förstås 🙂

    Reply
  12. Shamala

    Stort grattis!!!

    Reply
  13. Kristina

    Haha. 25 mil kvar. 🙂 Jag har ju ett annat mål också, en snittfart/år på under 6:00, som jag måste bevaka. Har sprungit under 6:00 sedan 2007 och vill inte bryta den streaken. 🙂 46 pass av 50 klara i alla fall i utmaningen 50 löppass på hundra dagar. Har på mig till sista oktober så det ska inte vara några problem.

    Men fasiken, sprang 203,22 år 2008 upptäckte jag nu när jag började rota i kalendern. Måste förbi det såklart så det blir ett rekord. 🙂

    Det är kul att nå sina mål, visst är det. 🙂

    Reply
  14. Peter

    Grattis, starkt jobbat.

    Reply
  15. Annica

    Min hjärna gjorde en tankevurpa och tyckte “men 25 springer du väl på ett långpass” tills jag tänkte ett varv till 🙂

    Reply
  16. Kristina

    Nja, 25 mil ca så jättenära är det inte men bör inte vara några problem om jag inte får flunsan eller något sådant. 🙂

    Reply
  17. Annica

    Härligt! Det kan inte vara långt borta nu väl?

    Reply
  18. Kristina

    Högtidligt! 🙂 Jag kommer nog också passera 200 mil i år, det blir premiär för mig också. 🙂

    Reply
  19. Annica

    Tack! 🙂

    Det var lite roligt, det var halva anledningen till varför jag prompt skulle springa idag 🙂

    Reply
  20. Kristina

    Grattis!!! 🙂

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.