Suget efter att springa, har jag inte känt av alls sedan Berlinmaran. Men idag hade jag spenderat morgon och förmiddag i Malmö hos ögonkliniken. Var ganska trött och var hemma kring lunch. Tanken på att gå in till boxen var inte alls så lockande. Inte när solen strålade och det kändes som vår.

Började jogga lätt i 6.20tempo. Sen efter 3 km kom en lång backe som jag gick uppför. Efter detta fick jag ny kraft och ökade tempot. Musik i lurarna och bara trycka på. Förvånad över hur lätt det ändå gick. Med tanke på hur lite jag sprungit.  Men efter 7km var det motigt. Och bara att bita ihop.  Krigade ihop 10km som jag är väldigt nöjd med.

Men nu efter är kroppen, benen, rätt möra. Efter jobbet skulle jag in till boxen och köra dagens. Sket sig direkt. Hade ingen ork och go. Körde igång en ny rysk rutin i frontböj. Inte ens lite core orkade jag med. Magen var alldeles för hungrig. Bara att kasta in handduken och ta nya tag imorgon. och hålla sig till programmet…